Nekonečná energia – Fiona Agombarová

Vyše 50 spôsobov ako zvíťaziť nad únavou

Nekonečná energia od Fiony Agombarovej ponúka viac než 50 jednoduchých a overených tipov, ako podporiť vitalitu a získať späť stratenú energiu. Či už vás trápi dlhodobá únava, vyčerpanie alebo len nedostatok chuti do života, praktické rady z tejto publikácie vám pomôžu znovu objaviť radosť z aktívneho a činorodého života.

V knihe nájdete:

– rýchle a nenáročné postupy na zmiernenie únavy,
– potraviny, ktoré prirodzene zvyšujú energiu,
– vysvetlenie, prečo alergie a choroby oslabujú organizmus,
– odporúčania, ako sa lepšie starať o svoje zdravie a psychickú pohodu,
– jednoduché techniky na účinný oddych a celkovú relaxáciu,
– tipy, ako si dopriať kvalitný a osviežujúci spánok.