Vitální žena – Donald Norfolk

Kniha Vitální žena od Donalda Norfolka nesie podtitul 28 krokov k trvalej sviežosti a vitalite. Donald Norfolk pôsobí v Londýne ako chiropraktik a liečiteľ, je prezidentom Osteopatickej spoločnosti Veľkej Británie a vedie pracovný tím, ktorý sa zaoberá problematikou vyčerpania a združuje lekárov, obchodníkov aj manažérov. Tejto téme už venoval tri publikácie.

Ak človek ráno vstáva ešte unavenejší a vyčerpanejší, než bol večer pred spaním, celý deň funguje len ako „polovičný človek“ a nedokáže podať plný výkon. Tento problém dnes postihuje čoraz viac ľudí. Chronická únava znižuje pracovné nasadenie, zvyšuje riziko úrazov, prispieva k vzniku psychosomatických ochorení i predčasnému starnutiu a oberá človeka o radosť zo života. Publikácia pomáha odhaliť vlastné príčiny vyčerpania a ponúka kroky, ktoré môžu viesť k návratu energie a pocitu, že je človek opäť „novým človekom“. Opísaných 28 krokov približuje rôzne príčiny tohto častého neduhu modernej doby.

Vitální žena od Donalda Norfolka nese podtitul 28 kroků ke stálé svěžesti a vitalitě. Donald Norfolk působí v Londýně jako chiroterapeut a léčitel, zastává funkci prezidenta Osteopatické společnosti Velké Británie a vede pracovní tým zabývající se otázkou vyčerpanosti, jehož se účastní lékaři, obchodníci i manažeři. K tomuto tématu už vydal tři publikace.

Kdo ráno vstává ještě unavenější a vyčerpanější, než jaký byl večer, když ulehal, stráví celý den jen jako „poloviční člověk“ a nepodá plný výkon. To se dnes přihází stále více lidem. Chronická únava snižuje pracovní nasazení, zvyšuje pravděpodobnost úrazů, napomáhá vzniku psychosomatických nemocí i předčasnému stárnutí a bere radost ze života. Kdo díky této publikaci odhalí vlastní příčiny tohoto stavu a podnikne navržené kroky, bude se opět cítit jako „nový člověk“. Popsaných 28 kroků odkrývá rozmanité příčiny tohoto tak běžného neduhu moderní doby.